SENAM SEHAT BERSAMA ANTARA PENGADILAN AGAMA LUBUKLINGGAU DAN BANK BSI CABANG LUBUKLINGGAU

on . Posted in Berita. Hits: 562

Senam Sehat Bersama antara Pengadilan Lubuklinggau dan Bank BSI Cabang Lubuklinggau 1

Jum’at , 25 November 2022, Pengadilan Agama Lubuklinggau bersama Bank BSI cabang Lubuklinggau melaksanakan senam pagi yang bertempat di Halaman Kantor Pengadilan Agama Lubuklinggau dan dipandu oleh instruktur senam profesional dan berpengalaman yang tentunya diikuti oleh semua pegawai. Kegiatan ini rutin dilakukan setiap jumat pagi pukul 07.30 WIB demi menjaga kebugaran tubuh.

Senam Sehat Bersama antara Pengadilan Lubuklinggau dan Bank BSI Cabang Lubuklinggau 2
Gerakan-gerakan senam pagi bermanfaat untuk melatih otot-otot pada tubuh, melancarkan peredaran darah, memperkuat tulang, melatih urat saraf yang kaku serta meningkatkan kesehatan jantung sehingga lebih sehat dan juga meningkatkan Imun tubuh. Senam pagi yang dilakukan kurang lebih 1 jam ini sangat beragam, dimulai dari senam aerobik, senam kreasi serta senam anti stroke.
Momen ini menjadi ajang dalam membangun kekeluargaan dikedua instansi ini. Keakraban dilanjutkan dengan sarapan bersama di Relax Area Pengadilan Agama Lubuklinggau. tawa dan saling canda selalu mengiringi kegiatan persahabatan ini termasuk saat sarapan.

Senam Sehat Bersama antara Pengadilan Lubuklinggau dan Bank BSI Cabang Lubuklinggau 3
Sungguh disayangkan apabila momen kebersamaan ini tidak diabadikan. Maka di setiap akhir kegiatan juga diadakan sesi foto bersama sebagai kenang-kenangan kedua instansi dan Semoga dengan adanya kegiatan senam rutin ini dapat meningkatkan kebersamaan di antara para pegawai dan dapat menjadi suatu jembatan untuk mempererat silaturahmi dan kerjasama antar Bank BSI dan Pengadilan Agama lubuklinggau, serta mengurangi stress dan meningkatkan mood para pegawai karena dengan melakukan gerakan senam maka tubuh akan melepaskan hormon yang membuat seseorang merasa senang yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh yang sangat dibutuhkan